mayo 14, 2013

14ºDecimocuarto ejercicio, Qué tengas un día mágico.



¿Cuántos días nos hemos despertado de mal humor y ha seguido el resto del día? Yo créo que todos hemos tenído uno de esos días. Uno de esos días en que al final te has dicho: "Vaya día mas malo, yo no me merezco esto creo".

Si ya de por sí te despiertas de mal humor, si no lo contrarrestas, esa negatividad te seguirá a donde vayas mirando el día con otros ojos sobre todo. Por eso hacémos el ejercicio de la piedra mágica, para irnos a dormir con buenos pensamientos para garantizar que empezarás bien el día de mañana. Para tener un día mágico solo tienes que alejar toda la negatividad y atraer lo positivo y una de esas cosas es la gratitud.

El ejercicio consiste así, dar las gracias por adelantado por todo lo que vaya a suceder, por lo que estes realmente agradecído y por lo que no también. Tan solo unos minutos de gratitud por la mañana son suficientes. ¿Tiénes que ir a la escuela, de compras, al gimnasio...?¿Vas a recibir visita?
Pues el ejercicio es sencillo y rápido, antes de ir de compras decir:
"Gracias por los productos que voy a comprar, por una visita fácil y alegre"; 

Si vas a la escuela: "Gracias por el buen tiempo que voy a pasar y por las buenas notas que sacaré"; 

Harás un viaje: "Gracias por el divertido y relajante viaje que haré"

Puedes hacer este ejercicio cuando te estes duchando, vistiendo, desayunando por las mañanas. Si quieres potenciar el ejercicio, cuantas mas frases digas mejor, y diciendolo en voz alta aún mas.
Cuando acabes con este ejercicio, recita como último esta frase:
"Gracias por las buenas noticias que recibiré hoy"

Con este ejercicio notarémos que las cosas nos irán mejor en mejor cada día que pasa.
Dar las gracias a las cosas antes de que pasen te hará que la energía positiva te siga a todas esas partes.

Libro e información La Magia de Rhonda Byrne.
Gracias a este libro y por haber leído la entrada.
 )o( Dejad comentarios, malos o buenos, siempre serán gratificantes )o(

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