Ver y sentir el aura.

Como con todo, para ver y percibir el aura con mayor claridad hay una serie de ejercicios. 
Lo primero es percibir nuestra propia aura y hay diversos métodos para intentar sentirla, pero sin duda el más conocido y fácil de hacer es juntando las palmas de las manos.

Para realizarlo ponemos nuestras palmas de las manos una al lado de la otra y con una distancia de 30 cm y estaremos unos tres minutos.
Pasados los tres minutos estarémos otros tres pero con una distancia entre palma y palma de 20 centímetros y repetiremos el proceso de prestar atención a qué sentimos y cómo lo sentimos.
Y después harémos lo mismo pero con 10 centímetros. Y así hasta llegar a una distancia entre tres y cinco centímetros en la que realizaremos el mismo análisis que las fases anteriores
Lo más normal es que sea en esta última fase en la que notemos una ligera presión, algo parecido a cuando metemos la mano en el agua, pero mucho más suave, incluso casi imperceptible si no prestamos atención. Algunas personas con una mayor sensibilidad pueden sentir su aura en las primeras fases, pero no es lo común.
Analiza especialmente los cambios que vas notando a medida que acercas las palmas de la mano. Lo más tradicional suele ser notar un cambio de temperatura, pero se pueden notar muchas más cosas.
Después de este ejercicio, lo demás es practica y tiempo.
El segundo paso es ver el aura(este ejercicio es mas sencillo y menos cansino, jaja) 
Lo primero es conseguir dos cartulinas, una de color blanco y otra de color negro.
Estas cartulinas nos ayudarán a hacer de pantalla para facilitarnos la visión del campo energético. ¿Y Por qué dos? Por que algunas personas les resulta trabajar con la blanca y a otras con la negra. Aunque lo primordial es prácticar con las dos.
La parte del cuerpo que vamos a utilizar para ver nuestra aura será la mano. Vale la izquierda o la derecha, lo que te resulte más fácil. Utilizamos la mano porque en ella siempre se concentra mucha energía y nos facilita las cosas.
Es muy importante que tengas en cuenta que vas a ver el aura no con tu visión central, sino con tu visión periférica, lo que equivale a decir que mientras tu mirada estará depositada en una parte de la mano tu atención se dirigirá a los bordes de la misma.
No fuerces ucho la mirada, ya que nuestros ojos no están acostumbrados, vé poco a poco y con pausas.
Es posible que te duelan los ojos por el esfuerzo, que te marees un poco o que te comiencen a lagrimar. Incluso al principio puede que quedes momentáneamente cegado por una luz. Pero no has de preocuparte porque esto es lo más normal del mundo debido a que tienes la visión periférica atrofiada, y has de volver a recuperarla.

Con esto y un vizcocho, comencémos. Pon una de las cartulinas debajo de la mano que quieres ver. A una distancia de unos 10 a 30 cm. La mano ha de estar abierta y los dedos un poquitín separados entre sí de manera que puedas ver también su energía por separado. Ahora deposita tu mirada en el centro de la mano, pero utilízala más bien como un punto de fuga, es decir, aunque tu mirada está dirigida hacia el nudillo del centro haz como si quisieras ver más allá, es decir, como si quisieras ver qué hay detrás de la mano en la cartulina.
Poco a poco tendrás que ir intuyendo como una neblina transparente rodea tu mano que es tu doble etérico y con el paso de los segundos tendrás que ir descubriendo ya esa neblina con tus propios ojos. Después de un tiempo, descansa como te he dicho relajando los ojos y cerrandolos y abriéndolos.
No es normal que las primeras veces veas colores en esa neblina, lo más natural es que la veas transparente y de poco grosor. Pero si sigues practicando verás cada vez con más claridad que esa neblina se hace mucho más gruesa y que adopta algún que otro color. Recuerda que no tienes que ver nada prefijado, ni de una forma concreta. De hecho a veces es posible que veas como uno de tus dedos parece más largo que los otros, o que en determinada zona de la mano la neblina es más gruesa que en el resto.
No te desesperes si las primeras veces no ves nada. Yo necesité mi tiempo, asíque practica^^
Cuando hayas practicado el ver tu aura, se puede hacer una serie de ejercicios para verselos a los demás y es practicamente lo mismo. Invita a tus amigos y sentaros unos en frente de otros(claro esta que si la pared de donde estéis es de color blanca os resultará mas fácil) y hacer el mismo ejercicio de la cartulina, mirar el entrecejo de tu amigo fijamente para ver la neblina que le rodea. Aunque en una conferencia, en una parada de bus o en sitios cerrados también se puede practicar y es mucho mas fácil.

Información: Wicca españa